主播猝死(《王者荣耀》主播过度劳累猝死，有“猝死基因”，千万别熬夜)
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王者荣耀-主播-孤王
孤王，年仅20岁，有“王者荣耀国服最强刘禅”称号，在直播平台有17万粉丝，175万礼物，11月2号直播中猝死。
可怜如此年轻的生命，据报道称主播猝死，他从今年7月份开始晚上12点直播到早上9点，昼夜颠倒的生活作息已经持续了几个月。
王者荣耀，注册用户达3亿人，也就是5个中国人中就有1个在玩王者荣耀。日活最高达到8000万人，月活跃用户达到1.63亿。从田间到写字楼，从公交到地铁，甚至是学校里，总有一个人在打“王者农药”。一天玩两次，最爱晚上玩。王者荣耀用户日均使用次数为2.33次，日均使用时长为47.2分钟，而晚9点-11点是游戏高峰期。24岁以下的用户超过52%，54%的玩家都是萌妹子!二三线及以下城市用户占比达90.5%
今年，《王者荣耀》的收入预计超过480亿元，利润约200亿元。
游戏火爆，催生游戏周边经济
王者荣耀是全球玩法攻略量最大、用户最多的游戏。流量模式和互联网平台一样，积累巨量的用户后，能够产生巨大的流量价值，这个流量价值最简单的变现方式就是广告，其次就是服务。游戏服务中游戏主播就是重要的一部分。
从七月开始，孤王就从把直播时间改成凌晨12点到早上9点。一直昼夜颠倒，粉丝每次深夜里打开直播经常能看到他。至于猝死原因，熬夜应该占了大半，这里还是提醒大家，玩游戏不要沉迷，一定要合理安排作息时间，尽量不要熬夜。
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游戏主播们
主播们一直昼夜颠倒，身体扛不住过度劳累
主播经济大火后，游戏主播也爆红和大批金钱的背后隐藏着一个扭曲的价值观。例如一直昼夜颠倒，高度紧张打游戏。
每晚9时后，在北京一家外企工作的小红都会躺在床上，打开手机，登录一个名叫“嘿秀”的移动直播平台，和观众聊天。看着观众不断给她打赏、点亮，她说，“既能增加收入又能放松身心，比上班好多了。”小红的经历是近年来网络直播行业快速发展的一个缩影。
网络红人“papi酱”在8个网络直播平台同步开始个人直播，不到1小时，全平台在线观看人数超过了2000万，并收到网友90万元的打赏。网红的号召力和网络直播市场的巨大活力可见一斑。
其实现在有很多主播都是日夜颠倒，身体状态都堪忧，虽然一时的收益不错，但是长远来看却是对身体造成了极大的伤害，还是要少熬夜多锻炼!
正是大好年龄，还有那么美好的未来没去实现，且行且珍惜
人体内脏夜间运行表 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，事实上，人体时时刻刻都在新陈代谢排毒，以下是流传很广的人体养生排毒时间表：
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点主播猝死，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
熬夜真的会导致人猝死吗？
应该承认，持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人，大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。
但是，熬夜并非猝死的根源所在，只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人，熬夜才容易引起猝死。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。大多数猝死的年轻人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形，但是往往在尸体解剖后才被发现。
其实经常熬夜还有五大危害
熬夜危害一：皮肤
熬夜危害二：眼睛
熬夜危害三：肠胃
熬夜危害四：大脑
熬夜危害五：免疫力
常年熬夜的人，基因检测或可避免悲剧
庆文怡，17岁，2020年福州首届青运会上，展现出巨大的潜力，夺得女子100米蛙泳和200米蛙泳两枚金牌。一个月后在中国游泳队训练后“猝死”。“这是一起心源性猝死时间，发生率很低的猝死基因，即心律失常基因”。浙江省人民医院心内科主任屈百鸣表示。
近年来，猝死频见诸报端，引起人们广泛关注和恐慌：军训猝死，加班过劳猝死，跑马拉松猝死。新闻报道，杭州一个年仅25岁的姑娘睡梦中猝死；金华26岁女医生夜班后倒地，8小时抢救无力回天；还有25岁淘宝皇冠级店主家中猝死，疑过度疲劳；还有前些天杭州一位26岁男老师猝死在教室中，这些都是年轻的生命。
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运动很重要，科学运动更重要
KCNH2、KCNE1、SCN5A、KCNJ11、NUP155、CACNA1C、CACNB2b，它们7个被统称为：运动性猝死显著相关的热点突变基因的多态位点。这些基因可能是运动性心源性猝死的遗传基础。此外，SCN5A基因编码心脏Na通道的成孔亚单位，负责心脏动作电位的快速除极，在控制心肌细胞的兴奋的传导和维持中起着关键的作用。大量研究证实SCN5A的突变可导致多种致死性的家族性心律失常。
如果在运动，应酬，劳累之后，年轻人有胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等症状主播猝死，要提高警惕，及时就医检查；早睡早起，科学锻炼，甚至做一套基因检测，基因的检测技术目前已经非常成熟了，已可提前干预。
文丨饭范
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