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标题: ^o^【红薯煮粥最营 [打印本页]

作者: movie 时间: 2015-11-9 21:12
标题: ^o^【红薯煮粥最营
^o^【红薯煮粥最营养】①红薯的膳食纤维含量高，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道，加速胆固醇的排出，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌单吃，最好切块和大米一起熬粥，既平衡营养又助消化，美味健康！

作者: 永远并不是 时间: 2016-6-24 11:53
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