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标题: ^o^【减肥绝招】早 [打印本页]

作者: orange 时间: 2015-11-18 12:00
标题: ^o^【减肥绝招】早
^o^【减肥绝招】早餐前喝咖啡能少吃1/4食物；上卫生间之前喝一杯酸梅汁，能有效排出毒素；多喝水是减肥的关键；早餐和午餐之间吃些花生；中午吃发酵食物更有饱胀感；喝杯浓茶让饭量减少35%；给食物多加些调味品；正餐加点辣椒；用乌龙茶来放松；椰子当餐后甜点。注意小小细节，让你快乐减肥！

作者: 吸诶贼 时间: 2016-6-24 12:42
劳于读书，逸于作文。

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