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标题: ^o^【挑准时间吃水 [打印本页]

作者: people 时间: 2015-12-4 11:49
标题: ^o^【挑准时间吃水
^o^【挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中钾、镁含量较高，空腹吃会对心血管产生抑制作用。③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。④夜宵安神，吃桂圆。

作者: 东方旭日 时间: 2016-6-24 16:38
我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。

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