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标题:
提肛平卧于床,双眼微
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作者:
apply
时间:
2015-12-4 11:51
标题:
提肛平卧于床,双眼微
提肛平卧于床,双眼微闭,聚精会神的提肛20余次,可使肛门局部的血液循环得到改善,减轻静脉曲张,增强肛门括约肌的收缩力,对预防脱肛和痔疮有益。
作者:
妹特丝棒萎
时间:
2016-6-24 16:45
沙发是我的,谁也不要抢!
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