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标题: 提肛平卧于床,双眼微 [打印本页]

作者: apply    时间: 2015-12-4 11:51
标题: 提肛平卧于床,双眼微
提肛平卧于床,双眼微闭,聚精会神的提肛20余次,可使肛门局部的血液循环得到改善,减轻静脉曲张,增强肛门括约肌的收缩力,对预防脱肛和痔疮有益。
作者: 妹特丝棒萎    时间: 2016-6-24 16:45
沙发是我的,谁也不要抢!




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