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标题: 运动过后大约一小时后 [打印本页]

作者: raspberry 时间: 2015-12-5 11:15
标题: 运动过后大约一小时后
运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份。

作者: 我最摇摆 时间: 2016-6-24 17:22
服从真理，就能征服一切事物。

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