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标题: 土豆带皮热水煮用动物 [打印本页]

作者: movie 时间: 2015-12-6 00:05
标题: 土豆带皮热水煮用动物
土豆带皮热水煮用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。

作者: 嘻哈 时间: 2016-6-24 17:41
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