侠外游戏论坛

标题: 最简单呼吸调节法：静 [打印本页]

作者: china 时间: 2015-12-6 00:05
标题: 最简单呼吸调节法：静
最简单呼吸调节法：静坐或站定，全神贯注在呼吸调节中，一点点用鼻子吸气、吐气，并重复数次。简单深呼吸可以排除体内积热，让身体重新获得能量

作者: 我很邪恶 时间: 2016-6-24 17:41
试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。

欢迎光临侠外游戏论坛 (https://bbs.xiawai.com/)