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标题: 老年人饮食：宜食粥。 [打印本页]

作者: people 时间: 2015-12-6 12:00
标题: 老年人饮食：宜食粥。
老年人饮食：宜食粥。老人胃的消化力弱，宜常食粥，便于消化吸收。早晨吃白粥，能清洗肠胃，通畅大小二便；粥中含水分较多，可稀释过夜后已浓缩的血液，使血流顺畅，改善循环，避免血液栓塞，故吃粥比其它食品为优。

作者: 前尘若梦 时间: 2016-6-24 17:59
刚起床，睁开眼就看到楼主的帖子了，顶一下！

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