侠外游戏论坛

标题: 早餐之‘最’青粥+小 [打印本页]

作者: grape 时间: 2015-12-12 00:03
标题: 早餐之‘最’青粥+小
早餐之‘最’青粥+小菜——最缺乏蛋白质粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶......

作者: 高岩东 时间: 2016-6-24 19:48
酒杯里竟能蹦出友谊来。

欢迎光临侠外游戏论坛 (https://bbs.xiawai.com/)