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标题: 运动后饮食小配方：三 [打印本页]

作者: apply 时间: 2015-12-14 00:01
标题: 运动后饮食小配方：三
运动后饮食小配方：三个水果（苹果、橘子等）；两个水果加一杯牛奶；500ml纯果汁；两个水果加一杯酸奶；两片面包加少许果酱和一杯牛奶

作者: 西瓜太郎 时间: 2016-6-24 20:03
真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

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