【流言】:每天吃少量可可脂含量70%以上的黑巧克力可以减肥 【真相】:巧克力一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧克力、白巧克力,但是脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是很高。虽然有研 ...
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