^o^【清晨三件事】

religion · 发表于 2015-12-14 20:03:10

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^o^【清晨三件事】1、深呼吸--将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气；2、四方眺--立定两眼平视，向东远眺，然后半闭目低头、依次向南西北眺望；3、净大便--尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出。愿你秋季健康相伴！

陈祯伟 · 发表于 2016-6-24 20:12:20

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。

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