Yoga Posture(2) 1.0(apk)下载

邱先生

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标签：塑身,健身


编辑点评：
有详细的瑜伽动作介绍及配图，轻松瑜伽，既塑身又减压，很不错！
                瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。在社会工作压力的时候，不妨按照图集做做运动，体验另一种减压放松方式！   

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