【假的】分娩前喝蜂蜜水可缩短4小时产程

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【流言】：临产前喝杯浓一点的蜂蜜水可以缩短4个小时的产程。
【真相】：蜂蜜中主要成分是糖，并没有传说中的各种神奇的疗效。喝浓蜂蜜水对于孕妇来说能补充体力帮助生产，但“缩短4小时产程”则没有依据。
【论证】：从现代科学的角度来看，蜂蜜并没有什么令人称道的优势。它的主要成分是糖，能占到蜂蜜的百分之八十以上。再除去百分之十几的水，其他成分甚至不到百分之一。所以，从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。

在历史传说中，蜂蜜具有各种各样的“保健”作用甚至“医疗”效果。许多人相信，那不到百分之一的成分中含有人类尚不清楚的“神奇成分”。对此，现代科学一方面试图确认那些传说的功能，另一方面期望分析出其中的成分。对于后者，维生素、矿物质等微量营养成分乏善可陈，其他有益的成分也若有若无。对于前者，研究倒是做得不少，“理想”的结果却不多。在很多研究里，蜂蜜的作用跟安慰剂差不多。也有一些研究，似乎显示了“可能有用”。

产前喝浓蜂蜜水或许能为产妇补充一些体力，不过“缩短4个小时的产程”的作用则无从谈起。

午夜幽灵

大人，此事必有蹊跷！