【减肥顺口溜】管住一

adsense · 发表于 2015-12-6 00:07:29

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【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

不知道 · 发表于 2016-6-24 17:48:02

感到自己是人们所需要的和亲近的人

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