坚持经常锻炼，可以促

single · 发表于 2015-12-13 12:01:05

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坚持经常锻炼，可以促进新陈代谢心血管功能加强。如果长期不锻炼，各器官系统的机能就会慢慢消退，体质也会逐渐衰弱下去。因此，在时间安排上可每天进行，也可每周不少于3～4次。

时之沙 · 发表于 2016-6-24 19:39:27

谁能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开...

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