【假的】早上起来眼睛干涩因为睡觉时不会眨眼

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【流言】：人眨眼的动作其实是润湿眼球的过程，但是睡觉时候人不会眨眼，所以早上起来会感觉眼睛干涩。
【真相】：睡觉时也会眨眼，不过相比清醒时往往频率低或者不均衡，因此润滑效果并不好，所以早上起来可能会眼睛干涩。
【论证】：这是正常现象，不过并不是因为睡觉时候不会眨眼。

睡觉时其实也会“眨眼”清醒的时候，我们的眼睑和角膜之间需要泪膜作为润滑剂防止角膜干燥，眨眼的动作就是在角膜上涂抹润滑剂的过程。那睡觉的时候，人还会眨眼吗？会的，眼睑的肌肉会有不自主的相当于眨眼的动作；并且随着进入梦乡，眼球本身也可能出现快速的转动——这些眼部动作，被科学家用来研究睡眠和做梦的种种问题。对于眼睛本身而言，这些动作则起到在角膜上涂抹润滑剂的作用，所以，我们的角膜不至于干掉。但是，比起清醒时候的自主眨眼动作来说，睡眠时的眼睑动作往往频率较低或者不均衡，因此润滑效果并不好，眼睛就可以感觉干涩。


有的人睡觉时眼睑闭合并不很紧，泪膜容易蒸发，也可能引起干涩的感觉。加湿器应该是有一定帮助的。也可以尝试在睡觉前用一点人工泪液。如果都觉得没用，也没有必要追究，因为“等一等，就会慢慢变好”。

还有一些其他情况——由于眼睑的皮肤很薄，轻度的组织水肿就很容易表现出来，平卧后眼皮肿的现象就会更明显。眼皮肿的人也可能会有睁不开眼的感觉。女性月经期有浮肿情况的，就可能出现类似的症状。

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楼主呀，，，您太有才了。。。