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[问候短信] 转睛运转眼珠,宜不急

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ミ侠外护法ミ

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    俺是撸主
    发表于 2015-12-8 12:01:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    转睛运转眼珠,宜不急不躁的进行。先睁开双眼,视线上下左右移动,按照顺时针方向,再逆时针方向的顺序,如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲,这种方法可解除双眼疲劳,有增强视力和减少眼疾之功效,且有利于睡眠质量的提高。
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    沙花按摩
    发表于 2016-6-24 18:50:00 | 只看该作者
    打酱油的人拉,回复下赚取积分
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