锻炼不在朝夕，贵在持

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锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

静静

攻克科学堡垒，就像打仗一样，总会有人牺牲，有人受伤，我要为科学而献身。