【假的】有头皮屑的人洗头不必频繁，一周一次即可

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【流言】：有头皮屑的人洗头不必频繁，一周一次即可
【真相】：天天洗头并使用适当的洗发剂才是治疗头皮屑的正确的做法。
【论证】：上海市皮肤科医院副院长王学民教授，以及宝洁公司科学家、瑞士巴赛尔大学博士雷内?拉斯特（Rene Rust）一致表示：天天洗头并使用适当的洗发剂才是治疗头皮屑的正确的做法。
“每天洗头”也代表了医学界的主流观点。洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用。如果使用含有抗真菌成分的洗发剂，更能进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。而且去屑洗发剂只会特异性地作用于真菌，对人体并无副作用，可以放心使用。
王学民特别指出，洗头时水温要适宜，一般略高于体温、40度左右为宜。过热的温度会刺激皮脂的分泌，而过冷则影响洗发效果。此外，有头皮屑的人，在洗头时最好不要过于用力，因为搔抓等物理刺激也会加重头皮屑的产生。

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