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[真假传言] 【假的】一晚不睡觉等于脑震荡一次

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ミ侠外护法ミ

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    俺是撸主
    发表于 2016-7-1 02:16:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    【流言】:【一晚不睡觉 等于脑震荡一次】瑞典乌普萨拉大学研究发现,如果一晚没睡,大脑发生的变化就像头部遭重击。一夜不睡,脑部的化学物烯醇化酶和S-100B分泌增加,如同脑震荡等疾病导致的大脑受损症状。研究者认为,睡眠不足会令脑组织受损,还可能引发疼痛、心脏病等,一晚睡不足8小时,次日智商会下降。
    【真相】:研究只是一个不算很严谨的相关性分析,也没有提及这种程度的上升是否对人有实质的影响。
    【论证】:研究由瑞典乌普萨拉大学的Christian Benedict教授发表在2014年1月的《SLEEP》上[1]。研究发现人在一晚不睡觉后,和正常睡眠8小时的人相比,血液中S-100B蛋白和神经特异性烯醇(NSE)含量会上升[2]。
    简单评价一下这个研究:首先这个研究只是做了一个不算很严谨的相关性分析,而且只做了短期实验(文中表示实验的时间跨度是4周),也没有提及这种程度的上升是否对人有实质的影响。除此以外也没有对现象背后的机理作任何形式的挖掘,它充其量只是报道了一个现象,作为一项研究而言,它还算是比较合理,文中对自己结果的描述也比较就事论事[4]。
    在国外报纸的采访中Benedict教授表示这一现象和人脑部遭受重击后的反应一样(人脑部遭受重击后S-100B蛋白和NSE含量会上升)。但是他同时指出,这一变化和头部损伤时的情况相比还有一定差距[3]。
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    沙花按摩
    发表于 2016-7-1 09:00:03 本帖发自侠外论坛手机版 | 只看该作者
    鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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    板凳捶腿
    发表于 2016-7-2 12:07:41 本帖发自侠外论坛手机版 | 只看该作者
    这是一条友谊的规律:一旦疑心从前门走进,爱情就会从后门溜走。
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    地板擦鞋
    发表于 2016-7-9 19:00:52 本帖发自侠外论坛手机版 | 只看该作者
    生命中的第一个沙发,激动嘞!
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