【假的】读莫言的小说能缓解高血压

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【流言】：某专家提出“读莫言的书能缓解高血压”，他说：“莫言小说中的长句子很多，朗读时，尤其是遇到长句子，肺会彻底排空，转入下一次吸气动作时就可以吸入更多的新鲜空气，降压效果会更明显，每次二十分钟为宜。”
【真相】：这个结论是没有任何证据支持的，患者应当听从医生的指导。
【论证】：首先，如果医生认为患者需要使用药物控制其血压，那无论如何患者不应该随便停药。绝大多数高血压患者都需要长期药物控制，即使是血压恢复正常，医生会视情况调整药量，而不会轻易停。
另外，高血压的病因是非常复杂的，其血压控制常常需要多种药物，所以，要靠单纯的朗读缓解高血压这事儿，目前也没搜到相关的研究。

有关这名专家所说的朗读缓解高血压的内容，大概就是压力缓解这一项了。但如果说朗读能舒缓压力的话，那只要是一些情节温和的小说、散文，那大概都有舒缓压力之效。当然，这是不是能舒缓压力，也是因人而异的，也许有人一读小说、散文就着急，那大概也不适合这种方法了。
至于他所说的朗读长句引发的呼吸方式改变，单纯的深呼吸就可以了。

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