【假的】芦荟可治疗便秘安全无副作用

apricot

【流言】：内服芦荟可治疗便秘，天然安全无副作用。
【真相】：芦荟中的乳胶的通便作用是通过刺激肠道来实现的，这一刺激会使得肠道细胞中的钾流失。如果长期服用芦荟乳胶，有可能导致肾脏受损、血尿、低钾以及肌肉无力等症状。如果每天服用1克芦荟乳胶，连续几天就可能致命。服用芦荟治疗便秘得不偿失。
【论证】：芦荟中确实有一些通便成分，所以古人的通便经验得到了现代医学的支持。在美国，芦荟提取物用于通便是按照非处方药销售了很多年。后来发现人体对这一通便效果有适应性——也就是说，用得久了，产生通便效果所需要的剂量就会逐渐加大。于是，FDA要求芦荟通便药品的厂家提供安全性数据。但是这些厂家拒绝响应，于是FDA在2002年取消了所有这类产品的非处方药资格。想要按照药品销售，就得进行新药申请。

对芦荟产品安全性的疑虑，使得美国国家毒理计划（NTP）进行了一项为期两年的动物致癌实验。结果发现，未经脱色的芦荟提取物对大鼠具有明确的致癌性，但在小鼠身上则没有发现。而其他的工艺处理得到的芦荟产品，则没有进行研究。基于这样一项实验，当然是无法推测它对人体是否具有致癌性，但这一结果本身足以引起人们的重视，有必要开展进一步的研究。
对于类似芦荟这样的产品，如果没有安全性的问题，那么“聊胜于无”去试试也没有什么不可以。不过，芦荟虽然是一种“天然植物”，但这完全不是安全的保证。除了前面说的致癌性实验，口服芦荟产品可能的安全风险还比较多。

首先，乳胶能通便，自然也就能产生腹痛和腹泻。跟不溶性膳食纤维的通便机理不同，芦荟乳胶的通便作用是通过刺激肠道来实现的，这一刺激会使得肠道细胞中的钾流失。如果长期服用芦荟乳胶，有可能导致肾脏受损、血尿、低钾以及肌肉无力等症状。如果每天服用1克芦荟乳胶，连续几天就可能致命。

其次，孕妇和哺乳妇女的风险就更大。有报告称流产与服用这类产品有关，此外也有导致出生缺陷的风险。严谨地说，这些风险也没有很强的证据。但是它们为孕妇产妇们带来的好处也无所谓有无所谓无，从谨慎出发实在没有去尝试的必要。同样的思路也应该用在儿童身上，而且儿童更容易出现腹痛和腹泻。

此外，有糖尿病、肾病、肠道疾病以及痔核的人，也应该避免口服芦荟产品。它不见得有什么作用，却可能影响药物作用或者让症状恶化。

叶宏亮

有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

我爱侠外

最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。

王小虎

成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。