哄宝宝入睡(哄宝宝入睡的时候，尽量别做蠢事，不然宝妈辛苦还不落好)

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        文|文儿
朋友小然在朋友圈分享了她哄宝宝睡觉的日常，并晒出了她的超大黑眼圈，瞬间引来一片感同身受的点赞。很多宝妈都分享了自己哄宝宝睡觉的“惨痛”经历。特别是几个月大的宝宝哄宝宝入睡，晚上睡觉简直就跟打仗一样，好不容易把他哄睡了，刚放到床上就立刻醒。非得要一直抱着晃着才肯入睡，结果宝宝是睡香甜了，可怜的宝妈还得熬着。第二天就顶着超大黑眼圈去上班，精神也非常不好。一天两天还好，长时间如此，谁也扛不住。
本来照顾宝宝就非常累，不仅事多而且还要认真细致，一不小心就可能对宝宝造成伤害。这就需要宝妈们旺盛的精力。可是有些宝妈在哄宝宝入睡的时候，会做一些蠢事，导致孩子哭闹，自己也休息不好，白天更加没精力好好照顾宝宝了。所以，哄宝宝入睡的时候，千万别做蠢事，宝妈们注意了。



很多时候，为了哄宝宝睡觉，宝妈经常把宝宝抱在怀里摇晃，这样宝宝就会很快睡着。所以，晚上宝宝一哭闹，宝妈就会把他抱起来摇晃。时间一长，宝宝就养成了习惯，沾床就闹，非要让抱着摇晃才会睡着，甚至整夜都让抱着。宝宝是睡香了，可怜的宝妈整夜整夜的睡不好。这种做法是不可取的。一旦让宝宝养成了习惯，宝妈们的苦日子就到了。到时候如果不哄，宝宝就会整夜整夜的哭，谁能受得了。



很多宝妈都是和宝宝一起睡的。这样方便喂奶，宝妈也能放心一些。宝宝有什么状况也能及时处理。但是哄宝宝入睡，就有一项美国调查研究表明：宝宝一个人睡会降低60％的突然死亡率。同睡在一个被窝，宝宝很容易被忽略，宝妈一不小心就会压到孩子。再者，宝妈睡熟时，动作稍微大一点就会碰到宝宝，这样就很危险。另外，宝宝也会产生过分依赖，将来的独立性会很差。可以给宝宝准备一个小床哄宝宝入睡，放在床头，这样既安全又方便照顾，还能培养孩子的独立性。



还有的宝妈喜欢搂着宝宝睡，害怕宝宝会被风吹着，就把宝宝裹得严严实实，搂在自己怀里，自以为对宝宝好，其实再蠢不过了。这样会导致宝宝呼吸不畅，很容易生病。再加上宝宝这么脆弱，一不小心就会造成宝宝窒息，到时候后悔也来不及了。其实宝宝睡觉的时候本身散发的热量是很大的，冬天的时候可以开暖气，关好窗户，再给宝宝盖好被子就可以了，不用把宝宝紧紧的抱着。
你家宝宝是怎么睡觉的呢？

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李建霞

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雨中花

远看是美景，近看想报警。