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[IOS软件] 六块腹肌2.1 又名Runtastic Six Pack Abs Workout(ipa)下载

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ミ江湖小侠ミ

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    俺是撸主
    发表于 2014-11-7 19:03:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    标签:健康,生活


    编辑点评:
    Runtastic Six Pack可以为你专门定制肌肉群锻炼方案,成为你私人的腹肌锻炼教练。
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    * 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习
    * 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频
    * 可调节的运动难度,三个科学训练的等级
    * 六块腹肌的10周训练计划
    * 预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练),
    Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练
    * 我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案
    * 为你的个人健身水平筛选练习
    * 60多个独特的“每日小贴士”消息
    * 可在智能iOS和tablets上运作
    * 完全不需健身器材– 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件
    * 提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理
    * 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展
    * 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合
    * 把健身成绩,照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上
    * 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com
    *** 一些软件功能仅在完整版可获取
    练习包括:
    * 传统的sit-ups(仰卧起坐)
    * Cross-body crunch(交体卷腹)
    * Oblique crunch(侧卷腹)
    * Planks (平板支撑)
    * Mountain climbers(登山步)
    * Hip drops(放臀)
    * Leg raises(提腿)
    * Core twist(核心肌群旋转)
    * Side bridge(侧面向平板支撐)
    * 大量不同种类的仰卧起坐及更多!
    无论你是一个营养学和健身迷,一位忙碌的家庭主妇或总是奔波在路上的商务旅行者–这款Runtastic Six Pack六块腹肌软件对于你都将是完美的选择!跟随我们的教学视频和简单易用的计划吧 - 在任何时间,任何地点来达到你一直梦寐以求的减肥,减掉肚子及获得平坦的腹部的目的。
    记住:不要把你的艰苦锻炼,疯狂的六块腹肌训练成绩保密起来哦!把你完成了的运动进程,个性化定制的“我的健身锻炼”的结果,健身照片和最喜爱的“每日小贴士”通过Facebook 和Twitter分享到网上。
                                              

                                  

                                  

                                  


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