【假的】刷牙时多含一会牙膏对口腔有益

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【流言】：云南白药牙膏的功效是：减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈疼痛）、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。含一会牙膏再漱口，对口腔有益。
【真相】：这是谣言。按照正确的方法刷牙就可以保持口腔健康了。
【论证】：建议不要这样做。云南白药的成分到底是什么，尤其是有效成分到底是什么根本不清楚，号称的“（牙龈出血、牙龈疼痛）、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用”作用机制不明。口含牙膏很容易造成误吞咽，牙膏的主要成分是摩擦剂，增稠剂和香料，吃下去显然没有好处。
如果能够按照正常的方法刷牙，保持口腔健康，牙龈处于正常状态就不会有出血和肿胀，无需药物。如果已经出现牙龈问题，可能有两种情况：1.是牙结石导致的牙龈问题，这个需要口腔医生处理，任何牙膏都不能取代；2 全身疾病的口腔表征，这个也需要医生处理，牙膏更不能起到作用。

清风入梦

很累，感觉不会再爱了！